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索 引 号: | 126401120100675759/2024-00073 | 发布日期: | 2024-09-13 |
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发布机构: | 银川高新技术产业开发区管委会 | 责任部门: | 银川高新技术产业开发区管理委员会 |
名 称: | 关爱科技工作者 守护心理健康——银川高新区举办科技工作者心理健康讲座 |
产业创新发展的主体是企业,企业科技创新的主体是科技工作者,科技工作者是科技创新的核心力量。为增进科技工作者身心健康,促进科技工作者以更加饱满的精神、更加昂扬的状态投入到工作中,彰显高新区管委会对园区广大科技工作者的重视和关心关爱。9月13日,银川高新区科协举办“关爱科技工作者,守护心理健康”科技工作者心理健康讲座,银川高新区40余家企业60余名科技工作者参加讲座。
讲座邀请银川市爱之源心理咨询服务中心副理事长贺秀红进行授课,以“职场管理与沟通技巧”为主题,围绕认知自我、识别压力、缓解压力、管理情绪以及情绪出口等内容进行了深入浅出的理论讲解、游戏互动、案例分析,让大家认识到心理健康的重要性、心理健康对工作和生活的影响,以及如何有效地应对压力、调节情绪。在互动环节,科技工作者主动参与,通过角色扮演深刻感受平时在工作、生活中与同事、家人、朋友相处时的摩擦点,换位思考自己的心态、言行,有效提升了参与者的共情认知,思想“包袱”得到了有效释放,面对工作和生活的心态更加积极包容。
今后,银川高新区科协将围绕科技工作者工作、生活需要,全方位做好各项服务工作,不断提升科技工作者幸福感、荣誉感,团结引领园区科技工作者为银川高新区创新驱动发展提供智力支撑。
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